Torsdag 8/9 - 2009
Ja då är det torsdag igen :) Och det är dessutom pappas 39-årsdag så det blir kalas sen ^^ Nu är det bara ett år tills han fyller 40 ;P
Igår gick jag med i Tyras utmaning "En snyggare kropp" som gäller i fyra veckor :)
Man ska göra 50 sit-ups, 30 armhävningar och 50 rygglyft varje dag i två veckor, och de sista två ska man göra 75 sit-ups, 50 armhävningar och 75 rygglyft.
Hon garanterade att det skulle bli skillnad effter fyra veckor, och som hon sa så tar det bara ca 15 min per "pass"!
Gör det ni också :) Det skadar aldrig att försöka ;P
Igår gick jag med i Tyras utmaning "En snyggare kropp" som gäller i fyra veckor :)
Man ska göra 50 sit-ups, 30 armhävningar och 50 rygglyft varje dag i två veckor, och de sista två ska man göra 75 sit-ups, 50 armhävningar och 75 rygglyft.
Hon garanterade att det skulle bli skillnad effter fyra veckor, och som hon sa så tar det bara ca 15 min per "pass"!
Gör det ni också :) Det skadar aldrig att försöka ;P
Kommentarer
Trackback
